11 Titik Pijat Sakit Gigi Akupresur dan Cara Memijat

Pijat sakit gigi adalah pengobatan non-medis (alternatif) yang dilakukan dengan memberi stimulus ke sistem saraf tertentu. Kemudian, stimulus tersebut memberi respons yang berguna untuk mengurangi sakit gigi.

Maka dari itulah, memilih titik pijat sakit gigi (titik akupresur) adalah hal yang perlu diperhatikan.

Berbeda dengan titik akupunktur sakit gigi, titik akupresur tidak menggunakan jarum, melainkan dilakukan dengan cara menekan baik menggunakan jari maupun alat khusus.

Sebagai salah satu jenis pengobatan alternatif, Mydents Dental Care tidak sepenuhnya menjamin pijat untuk sakit gigi ini memberi efek langsung atau tidak.

Pengobatan sakit gigi sampai ke telinga secara medis bisa dengan treatment penambalan, perawatan saluran akar, hingga odontektomi.

Meski begitu, beberapa tindakan alternatif seperti terapi dan pijat menurut berbagai riwayat dapat mengurangi gejala sakitnya. Ingin mencobanya? Simak informasi pijat sakit gigi berikut ini.

Titik Pijat Sakit Gigi yang Efektif

Sebelumnya, mari kita bahas sekilas tentang pengobatan alternatif pijat akupresur. Berdasarkan informasi dari situs web resmi pemerintah Amerika Serikat, National Library of Medicine (NLM) National Center for Biotechnology Information, pijat akupresur merupakan salah satu Complementary and Alternative Medicines (CAM) yang berasal dari Tiongkok kuno.

Cara kerja akupresur dalam pengobatan CAM ini memiliki prinsip aktivasi titik akupuntur di seluruh meridian yang akan memperbaiki ketidakseimbangan antara Qi (energi vital kehidupan).

Pengobatan tradisional Tiongkok kuno seringkali menggunakan istilah qi atau yin yang, yang mana tidak bisa ditakar secara ilmiah. Sehingga membuatnya masuk dalam kategori non-medis atau alternatif.

Garis besarnya hampir sama seperti terapi sakit rahang. Stimulus dari pijatan di titik akupresur memberi respons pengurangan rasa sakit dengan menekan otot yang akan membuat rileks.

Lantas, bagaimana cara pijat sakit gigi dan di mana saja titik akupresur pijatan tersebut?

1. Titik Stomach 6 (ST6)

Berdasarkan acupoints, titik ST6 terletak di tengah-tengah antara sudut mulut dan bagian bawah cuping telinga.

Terapi sakit gigi dengan menekan titik ST6 ditujukan untuk meringankan nyeri yang menyertai beberapa kasus, seperti pembengkakan pipi, kesulitan membuka mulut, dan sakit gigi di rahang bawah.

Maka dari itu, menekan titik akupresur ini akan membantu meringankan nyeri pada kasus sakit di bagian rahang bawah.

2. Titik Stomach 7 (ST7)

Titik ST7 berada di atas ST6, yaitu pada wajah di depan telinga. Manfaatnya untuk mengurangi gejala nyeri dan sakit gigi, terutama di rahang atas.

Selain itu, jalur penekanan pada titik ini juga dapat mengatasi masalah hidung tersumbat.

3. Titik Gallbladder 2 (GB2)

Titik GB2 untuk pijat sakit gigi terletak tepat di depan bagian telinga yang disebut sebagai tragus. Lokasi titik ini berada pada cekungan di depan telinga yang terbentuk ketika membuka mulut.

Manfaatnya sangat spesifik, yang utama adalah meredakan sakit dan nyeri gigi. 

4. Titik Gallbladder 3 (GB3)

Titik saraf sakit gigi berikutnya GB3, letaknya tepat di atas titik ST7. Indikasi yang utama untuk mengatasi sakit gigi dan migrain.

Pengobatan alternatif dengan terapi dan akupresur seperti ini mungkin bisa mengurangi gejalanya. Hanya saja, untuk mengatasi penyebab sakit gigi perlu tindakan medis yang tepat di klinik gigi, apalagi kalau sakit gigi tidak kunjung sembuh.

5. Titik Gallbladder 4 (GB4)

Titik refleksi sakit gigi GB4 berlokasi di garis pertumbuhan rambut yang hampir segaris vertikal dengan ujung alis.

Indikasi utamanya berkaitan dengan mengatasi masalah telinga berdengung dan sakit kepala. Namun juga memberi efek positif untuk meredakan sakit gigi dan epilepsi.

6. Titik Gallbladder 5 (GB5)

Masih berada di sekitar garis pertumbuhan rambut, sedikit ke bawah dari GB4 adalah titik GB5.

Memiliki indikasi dan manfaat untuk mengurangi sakit gigi, sakit kepala, dan mata merah.

7. Titik Gallbladder 7 (GB7)

Sedikit meloncat ke GB7, yaitu titik akupunktur sakit gigi yang berada tepat di garis horizontal ujung daun telinga.

Titik ini spesifik untuk membantu meredakan masalah sakit gigi dan sakit kepala.

8. Titik Gallbladder 12 (GB12)

Titik pijat sakit gigi geraham bawah GB12, terletak di bagian belakang daun telinga bawah. Indikasi utama untuk mengatasi sakit kepala, leher kaku, dan sakit leher.

Selain itu, pijat sakit gigi pada titik ini juga memberi manfaat untuk mengurangi nyeri gigi di bagian belakang, seperti gigi geraham, serta melancarkan  aliran darah ke pipi, sehingga dapat membantu meredakan bengkak yang menjalar hingga pipi.

9. Titik Triple Burner 8 (TB8)

Titik pijat sakit gigi di tangan TB8, berada di lengan bawah bagian tengah. Indikasi utama untuk mengatasi masalah kehilangan suara secara tiba-tiba.

Menekan titik ini dengan tepat juga dapat membantu meredakan gejala sakit gigi. 

10. Titik Kidney 3 (KI3/KID3)

Titik pijat sakit gigi di kaki KI3 berada di atas tumit agak maju ke depan. Indikasi utama untuk membantu mengatasi masalah impotensi, sering buang air kecil, nyeri pinggang, dan menstruasi tidak teratur.

Pemijatan di titik ini juga dapat memberi manfaat untuk mengatasi sakit gigi, sakit kepala, penglihatan kabur, batuk, asma, diabetes, dan insomnia.

11. Titik Stomach 44 (ST44)

Masih berada di kaki, ST44 tepatnya berada di antara jari telunjuk dan jari tengah.

Fokusnya untuk indikasi masalah sakit gigi di rahang atas.

Serta beberapa manfaat lain seperti mengatasi masalah sakit tenggorokan, mulut kering, perut kembung, sembelit, hingga nyeri lambung.

Apakah pijat refleksi sakit gigi sembuh seketika? Sebagaimana umumnya CAM dan obat tradisional, mungkin manfaat yang Anda harapkan tidak akan langsung terjadi.

Semua butuh proses, tampaknya yang tidak butuh proses hanya Bandung Bondowoso yang membangun 1.000 candi dalam semalam.

Panduan Cara Pijat Sakit Gigi dalam 7 Langkah

Titik akupresur di atas juga dapat dilakukan untuk membantu mengurangi gejala sakit gigi sensitif. Hanya saja, gigi sensitif yang terjadi karena lapisan terluar enamel terkikis membuat makanan/minuman bersentuhan langsung dengan dentin, sehingga tetap memerlukan penanganan medis di klinik gigi untuk menghilangkan penyebabnya, sebagaimana masalah karies.

1. Mengenali Titik Akupresur Pijat Sakit Gigi

Anda bisa menggunakan salah satu atau beberapa titik pijat di atas. Untuk mendapatkan reaksi yang lebih cepat, Anda bisa memilih titik yang berada di sekitar kepala atau bisa memilih titik yang berfokus pada indikasi mengurangi nyeri dan sakit gigi.

2. Memastikan Tangan dan Jari Bersih

Akupresur dilakukan menggunakan jari, bukan menggunakan jarum layaknya akupuntur. Maka dari itu, pastikan tangan dan jari Anda bersih sebelum melakukan pemijatan tekanan.

3. Posisi Tubuh yang Nyaman

Agar memberi reaksi yang positif dan maksimal, usahakan Anda berada dalam keadaan yang begitu nyaman dan rileks sambil mengatur napas Anda. Dalam hal ini, Anda bisa pijat mandiri maupun meminta bantuan orang lain.

Bantuan orang lain yang memahami titik-titik pijatan, misalnya ahli akupresur, akan lebih membantu lagi.

4. Penggunaan Jari dalam Pijat Sakit Gigi

Ahli akupresur umumnya menggunakan jari telunjuk atau jari tengah, tetapi kalau Anda lebih nyaman pakai ibu jari (jempol) pun tak apa.

Pada intinya, penggunaan jari ini untuk memberi tekanan yang lembut sekaligus cukup kuat ke titik akupresur yang tepat.

Bahkan pada keadaan tertentu, Anda dapat memanfaatkan alat bantu akupresur yang dijual bebas.

5. Gerakan Pijatan Menekan atau Memutar

Ada dua (2) jenis gerakan dalam akupresur, yakni menekan dan memutar. Tujuannya adalah untuk memberi rangsangan serta melancarkan aliran energi yang melewati titik akupresur tersebut.

6. Lamanya Waktu Menekan Titik Akupresur

Beri waktu yang cukup agar tubuh dapat merespons pijatan di titik yang tepat. Rata-rata antara 1-2 menit per satu titik, mungkin beberapa titik membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama.

7. Relaksasi dan Istirahat

Proses relaksasi dapat berupa minum air (hidrasi) dan meditasi. Biarkan respons pijatan yang diperoleh tubuh tersalurkan ke lokasi sakit gigi. Istirahat dan rasakan bagaimana perubahan yang akan Anda peroleh.

Manfaat Dental Massage

Dental massage adalah treatment berupa pemijatan secara lembut sekaligus kuat yang berfokus pada relaksasi di sekitar rahang dan mulut. Gerakan pijatan sama dengan pijat sakit gigi, berupa menekan dan/ memutar.

Secara ringkas, manfaat dental massage antara lain:

1. Melancarkan sirkulasi darah yang mengarah ke gusi dan jaringan hidup sekitar rahang. Sama halnya dengan akupuntur yang menggunakan istilah qi maupun yin yang.
2. Memberi perasaan rileks, tenang, dan nyaman, sebab dental massage akan mengurangi ketegangan otot di sekitar wajah. Hal ini cukup penting terlebih sebelum melakukan tindakan dental tertentu.

Demikianlah berbagai titik akupresur pijat sakit gigi sebagai salah satu pengobatan jenis pengobatan alternatif, serta panduan cara melakukan pijatan hingga manfaat yang diperoleh. Bagaimana menurut Anda?

Ditinjau oleh: drg. Rebecca Grace Agustina