9+ Manfaat Siwak untuk Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Mulut

Ada banyak manfaat siwak (miswak dalam bahasa Inggris) untuk kesehatan gigi dan mulut sejak zaman dulu sebagai sikat gigi alami. Penggunaannya telah dikenal ribuan tahun sebelum William Addis di Inggris mendapat klaim sebagai penemu sikat gigi modern pada tahun 1780 yang menggunakan gagang sikat dari tulang sapi dan bulu hewan.

Selanjutnya, pada 1870-an, Dr. Washington Wentworth Sheffield dari Amerika Serikat mengembangkanpasta gigi pertama dalam kemasan tube untuk pertama kalinya.

Kombinasi sikat gigi William Addis dan pasta gigi Dr. Washington Sheffield membuat inovasi yang menjadi dasar penggunaan sikat dan pasta gigi modern seperti sekarang ini.

Sedangkan siwak atau miswak, yang berasal dari ranting pohon Salvadora persica, sudah dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk umat Islam sekitar abad ke-6 Masehi (tahun 571 M). Selain memiliki sifat antibakteri, siwak juga membantu  menghilangkan bau tak sedap dalam rongga mulut sekaligus mempertajam indera perasa.

Pada kesempatan ini, Mydents Dental Care akan membahas lebih lanjut terkait apa manfaat siwak sebagai “sikat gigi alami”. Ya, siwak sepenuhnya berasal dari alam, bahkan bentuknya menyerupai akar atau ranting, namun manfaatnya untuk kesehatan mulut tidak kalah dengan sikat gigi modern.

Apa Itu Siwak?

Miswak atau siwak adalah sikat gigi alami yang terbuat dari akar, batang, atau cabang berbagai jenis pohon atau semak, yang paling umum adalah akar pohon ilmiah (Salvadora persica).

Pohon tersebut merupakan tanaman gurun liar, dalam bahasa Arab dikenal sebagai pohon Arak, sedangkan dalam bahasa Urdu sebagai pohon Peelu. Saking terkenalnya akar pohon Arak digunakan sebagai siwak/miswak, Salvadora persica lantas mendapat julukan sebagai pohon Siwak.

Rata-rata panjang siwak adalah sekitar15 cm dengan diameter 1 cm, ukurannya yang kecil membuatnya mudah dimasukkan ke dalam mulut dan membersihkan permukaan gigi.

Sebelum digunakan, siwak biasanya direndam dalam air selama satu sampai dua menit agar seratnya menjadi lebih lembut dan menyerupai sikat gigi. Dalam praktiknya, siwak juga dapat digunakan secara langsung (tanpa proses perendaman lebih dulu), tergantung preferensi pengguna.

Dalam tradisi Islam, penggunaan siwak telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW sebagai bentuk menjaga kebersihan dan mengikuti sunnah. 

Dalam sebuah hadis sahih riwayat Bukhari dan Muslim menjelaskan bahwa Rasulullah SAW memiliki kebiasaan menggunakan siwak (bersiwak) setiap terbangun dari tidur, Hadis ini juga menjadi dasar anjuran bersiwak sebagai bagian dari ibadah yang bernilai sunnah.

“Adalah Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam ketika terbangun di malam hari, Beliau terus menggosok mulutnya dengan kayu siwak.” (HR Bukhari dan Muslim).

Manfaat Siwak untuk Gigi dan Mulut

Terkait dengan apa saja khasiat siwak untuk kesehatan gigi dan mulut, ada banyak sekali referensi ilmiah yang menjelaskannya. Berikut ini daftar apa manfaat siwak dan penjelasannya.

1. Manfaat Siwak dalam Melawan Plak

Penggunaan siwak dengan cara menyikat atau menggosok ke permukaan gigi dapat membantu menghilangkan plak dan mengangkat sisa makanan yang tertinggal. Siwak juga mudah digunakan di mana saja dan kapan saja tanpa memerlukan alat tambahan, menjadikannya praktis untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.

2. Mencegah Penyakit Gusi

Siwak memiliki kandungan alami seperti alkaloid, belerang, asam tanat, asam tanin, dan vitamin C untuk melawan bakteri penyebab penyakit gusi dalam mulut. Penggunaan siwak secara rutin mampu mengurangi resiko radang gusi atau periodontitis, serta menjaga kesehatan jaringan gusi.

3. Mencegah Bau Mulut Bahkan saat Puasa

Siwak adalah alternatif yang aman untuk mengganti sikat gigi saat puasa, karena menggunakan sikat gigi dan pasta gigi karena lebih berisiko membatalkan puasa. Kandungan minyak atsiri dalam akar batang siwak berperan penting dalam merangsang produksi air liur dan mencegah bau mulut. 

4. Manfaat Siwak untuk Mencegah Gigi Berlubang

Siwak juga mengandung resin alami untuk melindungi gigi dari masalah karies atau berlubang. Penggunaan siwak bagi orang dengan gigi berlubang berperan sebagai pencegah kerusakan lebih lanjut. Sedangkan penggunaan siwak bagi orang dengan gigi sehat, penggunaannya dapat membantu menjaga kondisi gigi tetap sehat.

5. Membersihkan dan Melindungi Gigi

Kandungan kalsium dalam siwak berperan penting untuk melapisi enamel gigi, melindungi bagian terluar gigi dari kerusakan. Dengan penggunaan yang tepat, siwak dapat menjangkau seluruh bagian mulut, termasuk area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi biasa, memberikan hasil pembersihan yang lebih maksimal.

6. Mineralisasi Enamel Gigi

Kandungan fluorida alami dan klorida dalam siwak membantu mineralisasi enamel gigi, manfaat siwak satu ini seperti Anda memperoleh fluoride treatment alami, proses ini berfungsi memperkuat enamel, mencegah gigi keropos, dan melindungi dari kerusakan akibat asam. Siwak bisa digunakan oleh siapa saja, termasuk anak-anak, selama anak tersebut bisa berkumur atau meludah.

Dalam hal ini, mineralisasi enamel gigi sejak dini merupakan langkah preventif untuk mencegah terjadinya kasus gigi keropos, karies, dan berlubang pada anak-anak karena faktor makanan maupun kurang menjaga kebersihan.

7. Manfaat Siwak Menurut Islam

Sedangkan untuk manfaat siwak menurut Islam, bersiwak bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga menjadi bentuk ketaatan terhadap sunnah Rasulullah SAW. Apa manfaat siwak dalam islam, antara lain sebagai berikut:

a. Membersihkan Mulut

Manfaat siwak secara umum untuk menjaga kebersihan mulut. Sebab, kebersihan menjadi salah satu faktor yang sangat diutamakan dalam Islam, baik saat beribadah maupun beraktivitas sehari-hari.

Bersiwak sebagai oral hygiene maintenance atau cara menjaga kebersihan mulut secara teratur untuk mencegah penyakit, infeksi, dan masalah pada gigi dan mulut.

b. Mendapat Ridho Allah SWT

Bersiwak merupakan salah satu sunnah Rasulullah SAW, yang dengan niat yang benar dapat mendatangkan rida Allah SWT. Muslim yang mengikuti anjuran Rasulullah SAW mendapatkan ketenangan dan ketenteraman hati.

c. Membuat Setan Murka

Setan tidak menyukai kebersihan, di mana bersiwak adalah salah satu bentuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Keutamaan bersiwak menunjukkan ketaatan kepada Rasulullah SAW, yang juga menjadi bentuk kecintaan kepada sunnah beliau.

d. Disukai Malaikat

Menjaga kebersihan, termasuk dengan bersiwak, merupakan tindakan yang baik dan dicatat sebagai amalan oleh malaikat.

8. Siwak sebagai Obat Gigi Sensitif

Kandungan alami dalam siwak memberikan efek analgesik yang membantu mengurangi sakit karena gigi sensitif. Penggunaan siwak secara rutin, dapat membuat aktivitas makan maupun minum menjadi lebih nyaman.

Siwak dan pasta gigi siwak merupakan dua hal yang berbeda. Pasta gigi siwak merupakan pasta gigi yang menggunakan ekstrak kayu siwak sebagai salah satu campuran dalam formula pasta gigi, sedangkan bersiwak hanya menggunakan akar atau batang kayu siwak yang digunakan secara langsung untuk membersihkan gigi.

9. Siwak Mampu Menyembuhkan Sariawan

Sifat antibakteri alami, antijamur, dan anti inflamasi dalam siwak membantu mencegah infeksi di rongga mulut dan mempercepat penyembuhan sariawan. Namun, sebaiknya Anda konsultasikan ke dokter gigi jika Anda sedang  menggunakan obat sariawan tertentu.

10. Menjaga Warna Alami Gigi

Kandungan silika dan sodium bicarbonate dalam siwak berperan sebagai pemutih alami, membersihkan gigi sekaligus menjaga warna alami gigi tetap bersih. Perhatikan jika warna gigi Anda sudah mengalami perubahan warna signifikan, seperti berubah kekuningan, diperlukan tindakan medis seperti bleaching atau veneer gigi untuk mengembalikan warna gigi sebelum menggunakan siwak untuk perawatan sehari-hari.

Terkait dengan manfaat air rendaman siwak, yaitu air bekas merendam siwak sebelum siap digunakan, belum ada referensi ilmiah yang mendukung mengenai hal tersebut. Sehingga tidak dianjurkan untuk menggunakan air tersebut sebagai obat kumur apalagi meminumnya.

Cara Menggunakan untuk Mendapat Semua Manfaat Siwak

Sebelum mulai menggunakan siwak untuk memperoleh semua manfaat kayu siwak, Anda membutuhkan beberapa persiapan terlebih dahulu. Mulai dari pemilihan siwak yang tepat, merendam di air untuk melunakkannya, dan menggigit atau mengupas kulit luar siwak (misalnya menggunakan pisau) untuk menghasilkan serabut seperti sikat gigi.

Setelah itu, berikut tata cara penggunaan siwak untuk mendapatkan semua manfaat siwak di atas.

1. Berdoa

Umat Muslim berdoa kepada Allah SWT sebelum menggunakan siwak agar memperoleh berkah dan fadilah siwak sebagaimana yang diriwayatkan Imam an-Nawawi dalam kitab al-Adzkar.

وَبَارِكْ لِيْ فِيْهِ ياَ اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

Artinya: Ya Allah, berkahilah diriku melalui siwak ini, wahai Dzat yang Maha Pengasih.

2. Memegang Siwak dengan Benar

Sebaiknya siwak dipegang dengan tangan kanan. Posisi tangan dapat disesuaikan dengan kenyamanan, namun dianjurkan jari kelingking berada di ujung bawah siwak untuk memudahkan gerakan. 

3. Urutan Menggosok Siwak

Urutan penggunaan siwak dalam Islam:

Gigi atas tengah > gigi atas kanan > gigi bawah kanan > gigi bawah tengah > gigi atas kiri > gigi bawah kiri

Waktu terbaik yang dianjurkan untuk bersiwak antara lain:

• Bangun tidur,
• Sebelum wudu,
• Sebelum shalat,
• Masuk rumah,
• Masuk masjid,
• Sebelum membaca al-Quran.

Kayu siwak sebaiknya dicuci rutin setelah penggunaan, sebab jika tidak pernah dicuci, siwak dapat mengeluarkan bau kurang sedap dan menjadi kurang higienis.

Siwak memang terbukti memiliki banyak manfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mulut dan gigi. Penggunaan siwak yang dibarengi dengan perawatan gigi perlu mendapat rekomendasi dari dokter gigi, maka dari itulah, konsultasikan kondisi gigi dan mulut Anda di klinik Mydents terlebih dahulu.

Demikian itulah segudang manfaat siwak sebagai sikat gigi alami, semoga membantu!

Ditinjau oleh: drg. Nisti Yulia